頁:
[1]
想學跳舞但是不知道適不適合
如題想學跳舞但是沒有管道(台中)
也不知道到底要學什麼樣的適合
因為我很胖
怕挑錯會傷膝蓋之類的
<div></div> 台中了話你可以上網查尋一個叫做(颶風)的舞蹈室，聽說裡面的KRUMP老師很強，你可以考慮，其實跳舞基本上不限制體重，也不限制年齡，我看過100多公斤的人跳BREAKING一樣能倒立，動作也不慢其他舞者，你可以先上YOUTUBE查HIP HOP、POPPING、LOCKING、BREAKING這四個舞風我聽得到比較多。 還是可以跳的
要看是什麼舞
選的好你的人生
就會很精彩 舞風要看你個人的喜好而不是挑安全的跳喔
所謂危險的因素都可以一一慢慢排除
但學了一個你不是那麼喜歡的就等於白學了
街舞圈裡面很多很多逆天的例子，而他們也是因為對該舞風的熱愛而逆天
youtube搜詢bboy dummy 一定都適合 只是看努不努力練習<br><br><br><br><br><div></div> 看你的協調性好不好，多跳就會了 跳舞分很多種,有快的也有慢的,最主要是看你喜歡那一種,跳下去才有意思,對吧! 跳舞沒有捷徑，只有努力再努力，我一開始也是什麼都不會，學了一陣子真的發現跳舞很好玩啊 胖 沒關係 因為運動會讓妳變瘦
主要開始跳舞的暖身 跟 跳舞後的收操 要做
比較不會受傷 跳舞真的是一項很有趣的運動
以前我也覺得自己身段不夠柔軟, 肢體不協調, 身材也不夠好
總想著跳起舞來應該很可笑
不過開始認真接觸後,發現跳舞是一項你認真努力就會有回應的運動
也是個增加自信的好運動喔
祝你找到自己喜歡並願意持續的舞蹈 ^^<br><br><br><br><br><div></div> 還是可以跳的
要看是什麼舞
選的好你的人生
就會很精彩 會受傷通常會是動作不標準 或是挑戰超越自己能力的動作 尤其是本身就有危險的地板動作這些
剛開始學不可能馬上挑戰這種動作 一定是從簡單入門的開始 這時就是在打基礎鍛鍊基本力量
在學習過程中肌力會慢慢加強 更能保護膝蓋關節只要懂得按部就班 熱身做好 配合飲食減重就沒問題了
頁:
[1]