踏實的做每一件事，是這星期功課，我們太容易注視著他人用一些取巧的，或很花言巧語的，甚至是很外在的華麗手法，就以為這樣做出來的結果是好的；但結果並不是如此，在你眼中越無聊，越很單調的，反而是最好的。
所以你要反問自己，有活在當下嗎？還是你都在浪費時間焦慮在無關緊要的事情上，求大局面的完美，就是要體驗當下，活在當下，你的心不定下來，就無法把事情做好，嘗試著隔天給自己三～五分鐘的冥想，讓心情專注回自己身上。
如果你覺得這些指引對你有幫助，建議你可以在這星期主動幫助他人，或說說好話，讓自己做一點好事(善事)，把好念頭分散出去喲！...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div>
雖然說人靠衣裝佛靠金裝，但這星期可別只觀察他人的外表，越有內涵，越充滿智慧的，外表都看不出來，你的貴人就在不遠處，所以千萬別人膚淺的觀點去批評他人。
而你的焦慮感，都是來自於還沒有看到結果，在這種過程，或是在等待結果的期間，都造就了你的不安全感，想要解決這樣的焦慮嗎，你得要摸著自己的良心去想，你能不能給自己放鬆一下、能不能不給自己找麻煩？
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感覺很有道理。
c.雖然說人靠衣裝佛靠金裝，但這星期可別只觀察他人的外表，越有內涵，越充滿智慧的，外表都看不出來，你的貴人就在不遠處，所以千萬別人膚淺的觀點去批評他人。
而你的焦慮感，都是來自於還沒有看到結果，在這種過程，或是在等待結果的期間，都造就了你的不安全感，想要解決這樣的焦慮嗎，你得要摸著自己的良心去想，你能不能給自己放鬆一下、能不能不給自己找麻煩？
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雖然說人靠衣裝佛靠金裝，但這星期可別只觀察他人的外表，越有內涵，越充滿智慧的，外表都看不出來，你的貴人就在不遠處，所以千萬別人膚淺的觀點去批評他人。
而你的焦慮感，都是來自於還沒有看到結果，在這種過程，或是在等待結果的期間，都造就了你的不安全感，想要解決這樣的焦慮嗎，你得要摸著自己的良心去想，你能不能給自己放鬆一下、能不能不給自己找麻煩？
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雖然說人靠衣裝佛靠金裝，但這星期可別只觀察他人的外表，越有內涵，越充滿智慧的，外表都看不出來，你的貴人就在不遠處，所以千萬別人膚淺的觀點去批評他人。
而你的焦慮感，都是來自於還沒有看到結果，在這種過程，或是在等待結果的期間，都造就了你的不安全感，想要解決這樣的焦慮嗎，你得要摸著自己的良心去想，你能不能給自己放鬆一下、能不能不給自己找麻煩？
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純真跟單純，天真與無知，這二種都僅是一線之隔，如果你不是個15歲或以下的孩子，那你不能一直想著保有自己的純真(或天真)，你已經是大人了，成熟一點，看事情不要這麼簡單化了。
偷懶也是有一個限度，而你心裡很想要敷衍帶過，那很多事就會一而再的出現，因為你並沒有真正用心想要解決問題。
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而你的焦慮感，都是來自於還沒有看到結果，在這種過程，或是在等待結果的期間，都造就了你的不安全感，想要解決這樣的焦慮嗎，你得要摸著自己的良心去想，你能不能給自己放鬆一下、能不能不給自己找麻煩？
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純真跟單純，天真與無知，這二種都僅是一線之隔，如果你不是個15歲或以下的孩子，那你不能一直想著保有自己的純真(或天真)，你已經是大人了，成熟一點，看事情不要這麼簡單化了。
偷懶也是有一個限度，而你心裡很想要敷衍帶過，那很多事就會一而再的出現，因為你並沒有真正用心想要解決問題。
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做事情不要只在乎付出跟收穫是否合付比例，現在的委屈都是你必要經歷的過程，別把背黑鍋看似什麼嚴重到不得了的事情穫，這可是在考驗著你的胸襟與智慧，因為越不計較相對獲得會越多。
如果人云亦云，你自己不去做該做的事，而只想要得過且過去過完這周，這不會只有你心裡過不了關，而在乎你的人會對你感到非常失望。
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如果人云亦云，你自己不去做該做的事，而只想要得過且過去過完這周，這不會只有你心裡過不了關，而在乎你的人會對你感到非常失望。
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偷懶也是有一個限度，而你心裡很想要敷衍帶過，那很多事就會一而再的出現，因為你並沒有真正用心想要解決問題。
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而你的焦慮感，都是來自於還沒有看到結果，在這種過程，或是在等待結果的期間，都造就了你的不安全感，想要解決這樣的焦慮嗎，你得要摸著自己的良心去想，你能不能給自己放鬆一下、能不能不給自己找麻煩？
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純真跟單純，天真與無知，這二種都僅是一線之隔，如果你不是個15歲或以下的孩子，那你不能一直想著保有自己的純真(或天真)，你已經是大人了，成熟一點，看事情不要這麼簡單化了。
偷懶也是有一個限度，而你心裡很想要敷衍帶過，那很多事就會一而再的出現，因為你並沒有真正用心想要解決問題。
如果你覺得這些指引對你有幫助，建議你可以在這星期主動幫助他人，或說說好話，讓自己做一點好事(善事)，把好念頭分散出去喲！
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偷懶也是有一個限度，而你心裡很想要敷衍帶過，那很多事就會一而再的出現，因為你並沒有真正用心想要解決問題。
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所以你要反問自己，有活在當下嗎？還是你都在浪費時間焦慮在無關緊要的事情上，求大局面的完美，就是要體驗當下，活在當下，你的心不定下來，就無法把事情做好，嘗試著隔天給自己三～五分鐘的冥想，讓心情專注回自己身上。
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