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[聊天] 平常日跟假日是一樣時間睡覺嗎?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-6-25 12:13 AM|顯示全部樓層
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本帖最後由 nathan6001 於 2018-6-25 12:14 AM 編輯

平常日不管是上班族或是學生都因為隔日上班上課不能太晚睡吧而當愉快的假日來臨時你會因為隔天放假就比較晚睡嗎?

我個人平常上班日約1點睡(其實太晚了)
而一到假日來臨時,周五周六我大約凌晨3.4點才會睡
大家會一樣假日晚睡嗎?
還是都養成好習慣不管平日假日都一樣時間睡覺呢?
...
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發表於 2018-6-25 12:26 AM|顯示全部樓層
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不會,
以前會玩到瘋掉,但是你經過好幾個暑假寒假就知道,
進入恢復成正常上課的時候調適期就很花時間,
就慢慢讓自己覺得沒必要放假的時候比上班還累,
能放鬆休息就休息,有機會也可以走走,量力而為不要過度消耗體力精力,
你上班上課的情緒還容易恢復進入狀況內...
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發表於 2018-6-25 12:26 AM|顯示全部樓層
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平常上班日我也是1點睡...
如果明天是假期的話都是多遲睡一個小時左右,因為平時上班已經很累
反而我可以睡到下午一到兩點才起床
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發表於 2018-6-25 12:31 AM|顯示全部樓層
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肯定不是的啊,周末就得好好睡到飽!
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發表於 2018-6-25 12:35 AM|顯示全部樓層
不會誒
因為『今天早睡』也只不過是早點躺在床上而已
睡不著就是睡不著,最後就是想睡的時候睡
比方說『明天早起,今天早睡』結果10點躺在床上睡不著,扭來扭去扭到4點也完全有可能……




真不知道,不用點評而是使用回復來表達自己的意見是那麼難的事嗎……我可不記得自己有放棄反駁和解釋的權利
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發表於 2018-6-25 01:03 AM|顯示全部樓層
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平日都要早起
假日當然是睡到飽

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假日如果沒事當然會睡到自然醒
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發表於 2018-6-25 01:06 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
假日就是要睡到自然醒
補充平日睡眠不足的問題
反正白天很熱也不想往外跑啊




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不會耶....一定都超級晚睡的.....
難得有自己的時間怎麼能不多玩一下呢.....

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會阿  可能學生會比較不同八   加上又是周休二日   完晚一點也沒關西
不固定上班的人就還是依樣睡阿
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發表於 2018-6-25 01:14 AM|顯示全部樓層
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想睡到自然醒,但是生理實中卻一直沒辦法好好入睡
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