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| 分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。 1.想吃就吃,不要強忍。
我房間的儲糧很多,這點我滿足,一餐兩大碗白飯,勉強夠飽.
2.不做劇烈運動。
我已經很多年不做劇烈運動了.
3.有一套能說服自己的理論。
我有一百個理由說服自己不出門運動,你要聽嗎?
4.成效立見。
???
嗯,我還是很胖啊,哪來的成效,吃倒是從來都是胃口超好,從以前很瘦到現在很胖都沒變過. ... |
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