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[分享]晚餐不吃澱粉就會瘦!! 兩個月 8KG~ [複製鏈接]

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發表於 2012-3-19 03:56 PM|只看該作者
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發表於 2012-3-20 01:42 AM|只看該作者
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發表於 2012-3-20 05:24 AM|只看該作者
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midori1 該用戶已被刪除
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發表於 2012-3-20 05:52 AM|只看該作者
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我也要來試看看~~不吃澱粉是真的可以瘦很快嗎~~XDDD
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吃魚找茶 該用戶已被刪除
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發表於 2012-3-22 01:30 PM|只看該作者
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發表於 2012-3-22 05:58 PM|只看該作者
減肥真的需要毅力!! 不過不吃澱粉是真的瘦很快 但又好像容易胖回來~

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發表於 2012-3-22 07:55 PM|只看該作者
我個人補充一些,我還是建議不要熬夜,不然效果會很差說。

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风清云淡 該用戶已被刪除
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發表於 2012-3-22 08:23 PM|只看該作者
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怎麼辦。我超級愛面包的,
澱粉對我來說誘惑力實在太大了=.=

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kinkijun2001 該用戶已被刪除
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發表於 2012-3-23 02:24 AM|只看該作者
澱粉類的食物真的很好吃,但也是會讓身材走樣的惡魔,想要減肥的人,真的要遠離澱粉和油炸類的食物啊!

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snow48910602 該用戶已被刪除
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發表於 2012-3-23 07:19 PM|只看該作者
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晚上不吃澱粉類的這個方法我也有做過~不錯的~會瘦喔~不過要持續才行喔




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發表於 2012-3-23 07:43 PM|只看該作者
看起來不錯,
謝謝大大分享

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ez8zzero 該用戶已被刪除
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發表於 2012-3-23 07:45 PM|只看該作者
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發表於 2012-3-24 05:57 PM|只看該作者
我覺得你的減肥方式還蠻健康的ㄟ
至少不像有些女生是長期不吃澱粉
你只是一餐不吃
我覺得還不錯
我也來試試看吧
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roven82 該用戶已被刪除
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發表於 2012-3-24 08:26 PM|只看該作者
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哇~~好讓人心動~~~
明天就開始吧~~
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張小沈 該用戶已被刪除
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發表於 2012-3-25 01:09 AM|只看該作者
上中班的我= =怎辦???
早餐10:00吃,中餐4:30吃,晚餐12:00下班吃哩= =
我凌晨4:00睡覺......誰能救我阿....




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