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| 岩盤浴暖身爆汗排毒 冬季體內保養首選
時序已進入冬至,天氣變得更加寒冷,民眾們紛紛吃鍋進補抗寒,一不小心吃多了,容易讓脂肪上身、腰圍變得不受控制,還有可能會影響健康。王朝輝醫師表示國人喜愛透過食補、吃薑母鴨、羊肉爐等高熱量食物來暖身,但吃多了重口味的火鍋料理,容易增加腎臟負擔。其實冬天暖身還有其他健康的方法讓身體變暖和,透過負離子岩盤浴的熱能讓緊繃的肌肉放鬆,還能發汗、排毒,成為冬季體內保養的新首選。 ... |
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